Yoga-Übungen für die Gesundheit

In der Presseschau haben wir wieder einmal allerlei Zeitschriften durchforstet. Heute mit dabei: Yoga-Übungen in der BUNTEN. Gerade in Coronazeiten haben viele Menschen zum Yoga gefunden. Yoga ist nicht nur für das Mentale wichtig, sondern kann auch gesundheitlich helfen. Wir haben einige der Übungen einmal ausprobiert.